• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

pbpeaceandfreedom

Втоpая Часть. Философские Матеpиалы

Медитация

Способность надолго поддерживать сосредоточенное внимание на одно лишь задание – которой так сильно восхищался Наполеон – приходит в конце к тем, кто настойчиво занимается медитацией.

4.4.3.1262018-10-26

Есть разные виды медитации. Самая элементарная состоит в том, чтобы прочно удержать какие-то мысли на уме. В более продвинутом виде медитации, речь идёт о том, чтобы совсем выкинуть из головы все мысли. Высшая же медитация состоит в том, чтобы блаженно слиться с Высшим Я.

4.4.1.1292011-07-20

Следовало бы начать медитацию краткой, безмолвной молитвой Высшему Я, смиренно упрашивая его руководство и Благодать…

4.4.4.219, Выдержка2019-03-01

В первой части упражнения требуется, чтобы мы отбрасывали все те мысли, чувства, образы и энергии, неприсущие выбранной нами теме медитации. Не должно допускать, чтобы что-либо другое вторгалось в наше сознание, если же это случится, о придётся его сразу стереть из памяти. При этом обязательно следует выдыхать; возвращая внимание к отобранной теме, обязательно следует вдыхать.

4.4.3.212013-10-24

Каждый раз, как только у вас появляется новая мысль, оцените её по достоинству, а затем отбросьте в сторону. Каждый раз, когда у вас возникает какое-то чувство, распознайте его и не поддаваясь ему, отстранитесь от него. В этом и состоит Путь самоисследования, настойчиво проделывая который, вы нацеливаете вашу волю на то, чтобы найти свой собственный центр, центр своего существа…

4.4.4.50, Выдержка2013-05-07

По мере того, как замедляется кругообразное движение ума, желания эго, как и его попытки цепляться за свой маленький мир, прекращаются. То, что за этим следует и является истинным внутренним покоем, в котором мы открываем самих себя и своё Высшее Я.

4.4.7.582014-01-04

Раз мысли перестали блуждать и сознание стало устойчивым, следует потом повернуть внимание к более божественной нашей части с устремлением и любовью. По мере того, как (обучающийся) продолжает сосредоточиваться внутрь, усилие становится легче и легче, до тех пор, как оно больше ненужно: тогда его заменяет нечто глубокое, возникающее изнутри и овладевающее им. Он должен оставаться совершенно неподвижным, пассивным, объятым.

4.4.1.2742015-11-25

Сосредоточенность прикрепляет ум к особенной мысли или цепи мыслей, удаляя все остальные. Медитация снимает эту одну мысль и держит ум в покое. Это превосходное состояние, но недостаточно для тех, кто ищет Реальность. Необходимо дополнить его познанием о том, что такое Реальность.

4.4.4.622012-05-08

Есть одна человеческая деятельность, которая непрерывна, ритмична, естественна, легка и приятна – это дыхание… Можно пользоваться ею, в сочетании с простым упражнением, чтобы производить такую медитацию, которая обладает этими четырьмя свойствами. Упражнение просто заключается в том, чтобы молча повторить одно слово на вдыхании и другое слово на выдыхании. Оба слова должны вместе сочетаться, чтобы создать подходящую духовную формулу или имя, например: «Бог Есть».

4.4.6.1052017-07-18

Арабское слово для Бога – Аллах – или арамейское слово (язык Иисуса) – Алаха – составляют собой превосходный материал для мантры.

4.4.6.592019-11-21

Призывное повторение священного имени с доверием в его спасительной силе, в конечном итоге отстраняет все другие мысли и сосредоточивает ум в каком-то роде постоянной медитации. В ранних стадиях сам обучающийся работает над этим повторением, но в продвинутых стадиях, тут именно действует сама благодать Высшего Я – роль обучающегося стала совсем пассивной и механической.

4.4.6.92018-09-26

Обращая внимание на то, как поднимается и опускается дыхание, перенеся сознательность лишь на дыхательную функцию, мышление становится единым, сосредоточенным, естественно и легко успокоенным.

3.3.3.592011-12-19

Для почти всех людей, легче мыслить образами, чем абстрактно. Хотя наиболее трудное достижение тоже является наилучшим, однако этот факт можно использовать для продвижения по практике медитации. Образ умершего учителя, к которому аспирант особенно привлечён, или живого учителя, которого он особенно уважает, составляет превосходный объект сосредоточения.

4.4.5.262012-10-21

Если увидишь вспышку света или форму, тебе нужно было бы сразу сосредоточиться целиком на неё и поддерживать эту сосредоточенность как можно дольше. Этим путём возможно прекратить всегда движущиеся мысли.

4.4.3.982011-12-13

Одна из причин неудачной, безуспешной медитации заключается в том, что практикующий медитацию занимается ею недостаточно долго. Самая распространённая ошибка объясняется пустой тратой умственной деятельности и времени на пустые и бесполезные мысли. А именно в том, чтобы не тратить время на пустые мысли и состоит подготовка к настоящей работе самой медитации, подобно тому, как для фундамента сооружаемого здания сначала нужно раскопать котлован. Эта подготовка не всем нравится, но её нужно принять. Если эта начальная стадия обучения нас и разочаровывает и напрягает, то следующая стадия нас удовлетворит и вознаградит за терпение…

4.4.3.2, Выдержка2014-08-12

Практиковать эти упражнения необходимо для того, чтобы тренировать ум, создать привычку, которая способствует наступлению созерцательного настроения – оно в конце концов будет так же легко, как оно и было трудно в начале.

4.4.1.982016-07-13

Постоянная практика важнее для успеха с медитацией, чем какой-либо другой фактор.

4.4.2.4042016-11-06

Той медитации, которая лишена глубокого и тёплого чувства почтения, потребуется гораздо больше времени, чтобы достичь своей цели – и вряд ли достигнет её.

4.4.2.2822017-07-13

Это не просто интеллектуальное упражнение. Здесь тоже нужны религиозное почитание и благоговение. Мы должны постоянно умолять Душу, чтобы она нам открылась.

4.4.4.52017-01-20

Всегда завершайте свою медитацию или молитву мыслью о других, например: «Пусть все существа поистине будут счастливы».

4.4.2.4132016-11-26

Чтобы посетить Библиотеку, нажмите ЗДЕСЬ

Основной сайдбар

  • PB Peace and Freedom
  • Впеpеди Больше Света
  • Пять Частей
  • 1. Изложения
  • 2. Философские Матеpиалы
  • 3. Библиотека
  • Paul Brunton Translators
  • 4. Записки Поля Бpантона
  • 5. Обучение в Маленьких Гpуппах
  • Пособие по Философии Бpантона
  • Одна лишь Большая Семья
  • Пpоизведения Поля Бpантона
  • Ссылки
    • Paul Brunton Daily Note

73 Философских Матеpиала

  • Тайна
    • Вечная мудpость
    • Миpовой Разум
    • Миpовая Идея
    • Пpоцесс эволюции
    • Высшее Я
    • Высшее Я всегда пpисутствует
    • Высшее Я не изменяется
    • За пpеделами вpемени, неpождëнный, бессмеpтный
    • Любовь Высшего Я
    • Благодать Высшего Я
    • Тихий голос Высшего Я
    • Культивиpуйте свою интуитивную чувствительность
    • Интуиция и Интеллект
    • Мистические пpоблески
    • Когда пpедстоит духовный Пpоблеск
    • Испытывать духовный Пpоблеск
    • После духовного Пpоблеска
    • Высшее Я и Эго
  • Иллюзия Эго
    • Эго
    • Пленники нашего пpошлого
    • Эго является пpепятствием
    • Эго манипулиpует
    • Тело, здоpовье и пища
    • Чеpез Воpота Смеpти
    • Загpобная Жизнь
    • Реинкаpнация
    • Реинкаpнация и Каpма
    • Каpма: Закон Отpажения
    • Каpма может компенсиpоваться
  • Повоpотный Пункт
    • Высшая задача
    • У нас есть выбоp
    • Духовный искатель
    • Духовный Поиск
    • Внутpеннее путешествие
    • Возможен успех
    • Миp есть наша Школа
  • На Длинном Пути
    • Сосpедоточитесь на эго
    • Очищение эмоций от личного элемента
    • Мысли эго
    • Улучшите хаpактеp
    • Нужна уpавновешенность
    • Медитация
    • Медитация необходима
    • Сила молитвы
    • Стpемиться к высшей жизни
    • На Лоне Пpиpоды
  • На Кpатком Пути
    • Сосpедоточитесь на Высшем Я
    • Любите Высшее Я
    • Стать на Кpаткий Путь
    • Кpаткий Путь
    • Изменить поведение
    • Двойной Путь
    • Разыскать Источник Я
    • Созеpцание
    • Упpажнение Вспоминания
    • Запомните, кто вы
    • Упpажнение “Как будто”
    • Упpажнение Свидетеля
    • Философское обучение
    • Размышления
    • Отказаться от отpицательных эмоций
    • Внутpеннее бесстpастие
    • Положительный настpой
    • Пеpвая наша Мысль
    • Ваш безмолвный сотpудник
    • Ваш внутpенний Учитель
  • Родиться Снова
    • Любовное Самоотpечение
    • Благодать откpывает Двеpь
    • Пpосветление
    • Состояние без эго
    • Мудpец
    • Бесконечное сочувствие
  • Благоpодная Задача
    • Одна лишь большая семья

Footer

  • Svenska
  • Nederlands
  • English
  • Français
  • Русский

The Notebooks are copyright © 1984-1989 The Paul Brunton Philosophic Foundation

This site is run by Paul Brunton-stiftelsen · info@paulbruntondailynote.se