Meditation är nödvändig
Det vanliga för oss nutidsmänniskor är att fokusera intresset på yttre ting. Följaktligen anses det naturligt att leva i flödet av yttre händelser. Meditation riktar tankeströmmen inåt och försöker få det begränsade egomedvetandet att vända tillbaka till sitt ursprung – det högre medvetandet.
4.4.0.2Lyssna
… Att stilla tankarna leder till ett uppgivande av det personliga egot. I de tystaste ögonblicken, i djupet av vårt inre, kan vi höra en röst som säger att vi kommer från ett land dit vi en dag måste återvända …
3.2.3.29, utdragLyssna
… Meditation är till nytta och glädje både för livet i världen och för det andliga sökandet. Tänk på vad det betyder att kunna ge vår tanke och känsla en fullständig vila, att kunna stoppa tankeflödet när vi vill och att få uppleva den enorma lättnaden av att slappna av i hela vår varelse — kropp, nerver, andning, känslor och tankar …
1.3.0.15, utdragLyssna
Det är önskvärt, för att inte säga nödvändigt att meditera därför att vi är så till den grad upptagna av våra egna tankar, att vi aldrig lägger märke till det högre medvetande varifrån de kommer och dit de återvänder. Stillandet av tankarna, eller avancerad meditation, hjälper oss att bli medvetna om detta högre medvetande.
4.4.1.36Lyssna
Så snart vi inser vårt ansvar för att uppfylla det högre syfte, för vars skull den oändliga visdomen har sänt oss till den här världen, kommer också förståelsen till oss att det är nödvändigt att varje dag avsätta tid för meditation och filosofiska studier …
3.2.8.22, utdragLyssna
… Meditation är nödvändig för varje människa. Utan meditation lever vi alltför långt ifrån vårt gudomliga centrum för att kunna förstå vad det bästa är som livet kan erbjuda oss …
4.4.1.2, utdragLyssna
Överjaget för oss inåt, närmare sig själv. Egots världsliga natur däremot drar oss åt motsatt håll, tillbaka till alla dessa yttre ting och aktiviteter som håller oss sysselsatta. Utgången av denna dragkamp är avgörande för meditationens resultat. Om kärleken till Överjaget är tillräckligt stark, kan vi hämta kraft ur den för att lägga allt annat åt sidan och njuta en stunds vila i Överjagets frid – vilket är detsamma som att förneka egot. När egot inte står i vägen är föreningen med Överjaget inte långt borta.
4.4.2.277Lyssna
Meditationen har lyckats när alla tankar har upphört och den gudomliga närvaron upplevs i tomheten.
1.4.0.9Lyssna
Allt tänkande håller vårt medvetande borta från Överjaget. Även tänkande på Överjaget skapar bara ännu en tanke. Endast för den upplyste, som är etablerad i Överjaget, utgör tänkande inget hinder. I hans eller hennes fall kan det förekomma parallellt med det högre medvetandet. Det räcker således inte att ha en välutvecklad tankeförmåga, vi måste också lära oss dess motsats – att inte tänka – vilket sker på ett naturligt sätt genom att öva meditation.
14.22.5.48Lyssna
… Överjaget är endast ett objekt för meditationen så länge vi upplever det som något avskilt från oss. Detta är gott och väl men inte bra nog, eftersom det vi tillber är ett föremål, inte den sublima verkligheten. Vi måste höja oss ännu högre och nå upp till denna verklighet, men inte som något separat och ”annat”, utan som vårt verkliga jag.
4.4.5.73, utdragLyssna
Bilden av Buddha, sittande i meditationsställning, symboliserar hans grundläggande budskap, som i all enkelhet lyder: ”Var stilla. Töm ditt medvetande på tankar och önskningar och det ego som står i vägen för den inre friden.”
4.4.5.77Lyssna
När världens ondska eller egna motgångar och besvikelser känns för svåra att bära, kan vi – om vi har gjort framsteg i meditationen – ta en paus, vända oss inåt och finna en underbar frid som uppväger det mörka och motverkar en hotande depression.
15.24.2.80Lyssna
Det gudomliga hos människan är alltid närvarande, men hur kommer det sig då att det inte är tillgängligt för oss? Svaret är att vi måste lära oss att bli tillgängliga för Det, att vi måste stanna upp, lyssna inåt och känna oss fram till dess välsignelsebringande närvaro. För detta ändamål är meditation en värdefull hjälp, ja ett grundläggande behov.
3.3.1.124Lyssna
… Hur ska medvetandet bli medvetet om sig självt? Det kan bara ske om medvetandet befrias från det ständigt pågående tankebruset. Konsekvent genomförda meditationsövningar är sättet att åstadkomma detta …
2.1.2.1, utdragLyssna
Meditationens högre syfte går förlorat om meditationen inte utmynnar i den stillhet och frid som strålar ut från det verkliga jaget. Hur lite vi än må uppfatta av denna frid – detta är ändå det viktigaste som meditationen kan göra för oss.
4.4.7.22Lyssna
Meditationen uppnår inte sitt mål om uppmärksamheten riktas mot något personligt eller världsligt. Den ger visserligen en djupare kunskap om ämnet i fråga och en bättre förståelse för dess mening. Men inget mer. Hur koncentrerat medvetandet än blir, är det fortfarande kvar i egot och önskar heller inget annat. Meditationsstunden används väl om koncentrationen i stället riktas mot Överjaget eller vägen dit.
4.4.4.102Lyssna
Efter att ha utövat yoga eller meditation i viss omfattning är vi redo, emotionellt och mentalt, att ta till oss sanningen. Medvetandet kan då hållas kvar under lång tid vid ett och samma tema utan att vandra. Tanken kan koncentreras på att finna sanningen utan att störas av ovidkommande ting. Uppmärksamheten är knivskarp och kontrollerad. Utrustad på detta sätt är vi mogna att närma oss sanningen …
3.2.9.63, utdragLyssna
När tänkandet har gjort sitt och nått sin högsta potential är dess uppgift att slappna av och avbryta vad det håller på med. Om allt annat har förberetts väl, är medvetandet redo att gå in i tystnaden och acceptera att Överjaget tar över.
4.4.4.6Lyssna
När den mentala form som vi mediterar över försvinner av sig själv och medvetandet plötsligt blir alldeles stilla, tomt och fullständigt samlat, är själen nära att visa sig. De psykologiska förutsättningarna är uppfyllda för att ett sådant avslöjande ska kunna ske.
4.4.5.25Lyssna
… Inget kan vara mer konkret än den eviga sanningen om människans andliga existens. Inget kan vara mer verkligt än de upplevelser som kommer till oss när vi frigör medvetandet från den fysiska kroppens tunga vibrationer.
8.12.3.173, utdragLyssna
Klicka HÄR för att komma till Biblioteket.